Migréna: Spouštěče, projevy a co pomáhá

Je tady podzim a s ním období, kdy přicházejí na lidi různá nachlazení a také migrény. Mnoho lidí toto onemocnění špatně označuje jako bolest hlavy, nicméně se jedná o neurologické onemocnění s určitými procesy v mozku. Takže výsledná bolest hlavy je jenom jedním z mnoha příznaků tohoto onemocnění. Nejvíce postiženou skupinou společnosti jsou lidé mezi 25. a 45. rokem věku, přičemž se migrenózní stavy zpravidla prodlužují až do 60. roku, kdy se intenzita i frekvence sníží, popř. úplně vymizí.

léčba migrény

Jak si vybrat vířivku?

Už Vás otravují návštěvy přelidněných koupališť a aquaparků? Nemáte však dostatečný prostor na velký bazén u domu? Nevadí, existuje řešení, co takhle pořídit vířivku! Bohužel díky přesycenému trhu je těžké vybrat tu správnou, tento článek vám poradí při výběru.

Začíná sezóna medvědího česneku: kde ho najít?

Venku zpívají ptáčci, po sněhu ani památky a pomalu můžeme cítit, že sluneční paprsky mají čím dál větší sílu. Ano jaro už přichází, stromy kvetou a konečně začíná i sezóna pro rostlinky a plodiny, které nám přes zimu všem chyběly. Jednou z takových prvních rostlin je i medvědí česnek. A ne nadarmo má přívlastek medvědí. Proč se mu tak vlastně říká?

kde roste medvědí česnek

Fitness shop, který si vybudoval svou stálou komunitu

V dnešní záplavě obchodů s fitness doplňky je velmi těžké se vyznat. Není vůbec lehké se probrat těmi stovkami produktů a o to horší to je pokud jste obyčejný laik, který se rozhodl cvičit. Když si do vyhledávače zadáte fitness shop, tak na vás vyskočí celá řada nabídek. Každý prodejce vás bude přesvědčovat ať nakoupíte právě u něj. Ale podle čeho se máte rozhodnout? Proč právě zvolit fitness shop A a ne fitness shop B.

fitness shop Muskulvit

Léčivá síla aloe vera

Věděli jste, že léčivé účinky rostliny aloe vera znali již staří Egypťané?

Šťáva z celých listů aloe vera obsahuje více než 200 vitamínů, minerálů, aminokyselin a enzymů. Průhledný polotekutý gel uvnitř rostliny dovede zklidňovat střevní spasmy, které způsobují bolest břicha, je tedy vhodný i pro pacienty s Crohnovou nemocí.  

AloeVera

Doplňky stravy můžete objednat na FITNESS ČR

Většina fitness nadšenců, kteří tráví dlouhé hodiny v posilovnách a pracují na svých už teď dokonalých tělech, ve chvílích, kdy necvičí brouzdají po internetu a hledají, co by se jim hodilo do arzenálu různých fitness doplňků, pomůcek a jiných vychytávek, které ještě nemají.

Léčba křečových žil skleroterapií

Injekční léčba křečových žil neboli  skleroterapie je známá už od počátku padesátých let. Její podstatou je aplikace sklerotizační látky do postižené žíly po níž následuje proces její přestavby ve vazivo.

Cvičení venku

V dnešní době, kdy chce být každý fit a věnuje se nějakému sportu, si výrobci sportovních povrchů mnou ruce. Díky sportovním nadšencům jim přibývá zakázek a staré hřiště či posilovny tak dostávají nový kabát. Kromě toho se budují i hřiště nová. Nejvíce populární jsou víceúčelová hřiště, které umožňují široké využití na celou škálu sportovních aktivit. Na své si přijdou milovníci nejen fotbalu, ale i tenisu, házené či basketbalu. Do popředí se také pomalu začínají dostávat tzv. street workout hřiště, což jsou vlastně takové venkovní posilovny, které jsou využívány pro cvičení s vahou vlastního těla. Cvičenci mají k dispozici hrazdy, bradla, monkey bary, žebřiny či různé lavice pro posílení břišních svalů. U obou těchto novinek si zadavatel může vybrat, jaký povrch zvolí. V případě víceúčelových hřišť se nejvíce využívají klasické povrchy jako je umělý trávník či antuka, pro street workout hřiště se používá jak betonový základ, tak základ z umělého trávníku, písku tak i klasických umělých povrchů.

Co je to kreatin a jaké je jeho využití?

Kreatin je látka, která dokáže do jisté míry zvýšit výkonnost, zvětšit sílu a zrychlit nárůst svalové hmoty. Přirozeně se vyskytuje v těle každého z nás, takže není třeba se ho bát. Naše tělo je schopné přirozeně vytvořit pouze 2 g  kreatinu za den a jeho celkové množství v těle  průměrného člověka se průměrně pohybuje kolem 120 g.

kreatin
Joomla SEF URLs by Artio